<吳聲華博士訪談>

【從事真菌學研究超過30年的吳聲華博士,是重要藥用真菌靈芝、牛樟芝及桑黃的拉丁學名命名人】

你/妳知道嗎?現代社會,許多人有睡眠品質的困擾。

在服用萃取桑黄民眾的經驗反饋中,最多的是反映吃桑黃能幫助睡眠品質,約7成人感覺有效,再者就是體力及精神變好,這兩項的改善作用又常是同步的。2021年的學術研究發表,由動物實驗發現桑樹桑黃可以幫助睡眠品質。桑黃幫助睡眠是由其所含多種天然化學成分的綜合作用,是對於神經系統的調節,也就是中醫說法的安神作用,晚上或白天服用皆可,安神而後舒眠,不同於安眠藥 (睡前服用) 的作用。天然保健食品的安神作用是其所含有效成分的協同作用,也是養生調理作用。西藥通常是單一化合物,有治病的專一性,但沒有養生調理的功能。

 


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新聞源:店家日報聯播網站

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