健康吧

諾貝爾醫學獎得主-伊莉莎•白布雷克本強調，「壓力」是失智症與老化的風險因素。
醫學研究亦證明，76%的疾病是由壓力、情緒引發。
令人憂慮的是，許多人已經深陷壓力，造成無病因的肩頸腰背酸痛、情緒沮喪易怒、睡眠障礙、頭痛等情緒困擾而不自覺。
澄石提供的服務就是針對個人及團體壓力、睡眠障礙、肩頸痠痛族群，客製化提供「不吃藥、無副作用」的療癒服務，同時對心靈成長族群有需求的朋友，安排業界有實績的名師授課。
1.服務均以之腦意識科技儀器檢測及科學檢測量表為基礎，雙向交叉客觀判讀壓力及身心平衡指數，並分別針對需要釋壓的高度腦力工作者、睡眠障礙族群、需要專注激發潛能學生應考族、預防失智的銀髮族、焦慮困擾者、協助客戶，找到適合自己的減壓方式。
2.以專業之情緒肌肉放鬆技術，透過記憶重建，溯源協助客戶找到肌肉和身體情緒的關聯，釋放儲存在肌肉緊繃、粗重、阻滯、悶痛等之情緒記憶，先能消除長年累積帶來的生理不舒服，後續的療癒服務更能事半功倍。
3.多元自然療癒項目均整合具有科學研究基礎，以正念為核心，服務項目之正念減壓、正念園藝、芳香療癒、手作藝術療癒、音樂輔療、森林療癒，目前均已推廣至企業、機構、社區。

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